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Stressregulation mit Neurographik: Warum Entspannungsübungen alleine nicht reichen
Du hast schon vieles ausprobiert: Meditation, Achtsamkeit-Training, Sport. Trotzdem läuft dein Nervensystem weiter auf Hochtouren. Der...
Valerie Giger
6. Sept.4 Min. Lesezeit


Wie ich Selbstvertrauen entwickelt habe – 10 Eigenarten, die ich früher abgelehnt habe und heute als meine Stärke sehe
1. Ich bin hochsensitiv – früher hat mich das überfordert Hochsensibilität war für mich lange kein Geschenk, sondern ein täglicher...
Valerie Giger
26. Juli7 Min. Lesezeit


Dankbar & sichtbar – wie mich die Neurografik in meiner Selbstständigkeit stärkt
Ein Beitrag zur Blogparade von textemitziel.at Selbstständigkeit – ein Wort, das mich einst erschreckte Für mich war „Selbstständigkeit...
Valerie Giger
17. Juli5 Min. Lesezeit


Ästhetik als innerer Kompass – wie Schönheit uns den Weg weist
Neurographisches Bild als Ausdruck gewonnener Klarheit: Die Linien folgen dem intuitiven Impuls – das Dreieck zeigt meine neue...
Valerie Giger
6. Juli4 Min. Lesezeit


Innere Ruhe finden – wenn du spürst, dass es mehr geben muss als zu funktionieren
Zwi schen dem Wunsch nach innerer Ruhe und der Angst vor dem Unbekannten Es gibt diese Phasen im Leben, in denen du merkst: So geht es...
Valerie Giger
29. Mai6 Min. Lesezeit


Wie Neurographik das Nervensystem beruhigen kann – mit Linien in die Tiefe finden
Linien, Farben, Verbindung – ein fertiges neurographisches Bild als Ausdruck innerer Bewegung. Erschöpft, angespannt, neben sich: Wenn...
Valerie Giger
30. März6 Min. Lesezeit


Selbstakzeptanz lernen – Mein Weg aus der Erschöpfung in die innere Freiheit
Lange Zeit habe ich mich gefragt, warum mich das Leben so erschöpft. Warum ich nach einem vollen Tag nicht mehr konnte, während andere...
Valerie Giger
28. Feb.4 Min. Lesezeit


Perfektion loslassen: Wann bist du dir selbst genug?
Der Jahresbeginn ist oft eine Zeit voller Vorsätze und Pläne . Wir nehmen uns vor, mehr zu leisten, besser zu werden, alles richtig zu...
Valerie Giger
11. Jan.4 Min. Lesezeit


In der Kraft der Stille liegt deine Stärke: Wie du dich selbst in einer lauten Welt wiederfindest
In der Stille liegt die Kraft Die Welt da draußen ist laut – und oft überwältigend. Doch die Klarheit, nach der du suchst, wirst du nicht...
Valerie Giger
23. Nov. 20244 Min. Lesezeit


Warum es so wichtig ist, deine innere Welt zu verstehen
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag einfach nur hektisch und überwältigend ist? Du rennst von Termin zu Termin, erfüllst alle...
Valerie Giger
16. Okt. 20244 Min. Lesezeit


Durch Neurographik nachhaltige Veränderungen erreichen
Nachhaltige Veränderung: Wie wirkt die Neurographik? Diese farbigen Bilder mit den geschwungenen Linien sprechen viele von uns auf einer...
Valerie Giger
25. Aug. 20242 Min. Lesezeit
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