Stress reduzieren mit Stift und Linien
Finde eine neue Reaktion auf das was dich am meisten stresst
Beschreibung
In diesem Kurs lernst du, deinen grössten Stressauslöser zu erkennen und ihn nicht länger dein Leben bestimmen zu lassen. Statt automatisch in Ärger, Rückzug oder Selbstkritik zu verfallen, entwickelst du eine neue Art zu reagieren - auf genau das was dich am meisten Stresst. Ob du Kritik immer gleich persönlich nimmst, du dich für die Stimmung anderer verantwortlich fühlst oder dich das Verhalten deiner Teamkollegin ständig triggert: Nach dem Kurs gelingt es dir, in solchen Momenten tief durchzuatmen und deine neue innere Haltung abzurufen, statt in Ärger oder Rückzug zu verfallen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Richtlinien für die Kursbuchung – Stress regulieren mit Stift und Linie Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich reserviert. Die Kursgebühr kannst du entweder direkt online über meine Website bezahlen oder am ersten Kursabend in bar/TWINT begleichen. Eine Abmeldung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenlos möglich. Danach wird die volle Kursgebühr fällig. Gerne kannst du eine Ersatzperson benennen, die deinen Platz übernimmt. Sollte der Kurs meinerseits nicht stattfinden (z. B. wegen Krankheit oder zu geringer Teilnehmerzahl), erstatte ich dir bereits bezahlte Beiträge vollständig zurück oder rechne sie – wenn du möchtest – auf einen späteren Kurs an. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Meine Kurse ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Kontaktangaben
Oberdorf 11, Trogen, Switzerland